Un principe de base doit vous guider : le plaisir !!!! Manger de manière équilibrée doit être (ou doit re devenir pour certains) guidée par la notion de gourmandise, qu’elle soit salée ou sucrée.
Le centre Health Care vous aidera à comprendre quel aliment vous pourrez éventuellement remplacer, quelle quantité diminuer ou a contrario quelle quantité augmenter… Mais rien ne sera supprimé !
Vous apprendrez quelle association d’aliments est à privilégier pour votre confort intime…
Bien sûr, une nutrition spécifique peut être abordée pour les personnes en détresse, souffrant de graves troubles, pour les enfants, les sportifs ou pour les Seniors.
Bref, oubliez les régimes et dites bonjour au Régime Alimentaire Adapté pour Vous !!!