Naturopathie

Incontestablement la rentrée est une période agitée pour nous. A l’aube de la reprise de notre quotidien après quelques semaines de lâcher prise sous le soleil estival et avec l’arrivée de la saison automnale où les températures vont se rafraichir … Read More

En cette période estivale, au placard les bouilloires et sortez vos carafes dans lesquelles vous pourrez infuser à froid. Pourquoi infuser à froid ? Infuser à froid, c’est assurer à votre organisme de bénéficier des bienfaits d’une boisson antioxydante et riche … Read More

A l’arrivée des beaux jours, nous nous extasions des bienfaits du soleil et de ce plein de luminosité ! Cet apport de vitamine D associé à l’exposition du soleil est un bienfait pour notre organisme et notre système immunitaire. Toutefois, cet … Read More

Nous parlions le mois dernier de « régime » ou plutôt d’avoir une approche intelligente dans notre quête de vouloir perdre du poids. Une envie qui généralement arrivent en même temps que les beaux jours. Certains aliments ont cette capacité de procurer … Read More

Les beaux jours arrivent à grands pas et comme à chaque saison estivale, nous souhaitons être prêts pour l’été et cela passe par la case « perdre des kilos ». On commence d’ailleurs à avoir apparaitre un certain nombre d’articles sur comment … Read More

Par Le Figaro avec AFPPublié le 20/04/2021 à 21:04 Le risque de démence augmente de 20 à 40% chez les personnes qui dorment moins de 6 heures par nuit entre 50 et 60 ans. Dormir six heures ou moins par nuit entre … Read More

Saviez-vous que le sommeil représentait un tiers de notre vie ?  Nous aurions tort de ne pas lui donner l’importance qu’il mérite. Un bon rythme et une belle qualité de sommeil est synonyme d’équilibre et l’harmonie. En résumé, une bonne nuit … Read More

Vous avez certainement entendu parler de perturbateurs endocriniens qui sont bien souvent responsables de l’ intoxination quotidienne. Des mauvaises habitudes de vie ou une mauvaise alimentation sans oublier la pollution du monde dans lequel nous vivons, exposent notre organisme à … Read More

Dans le contexte actuel, notre organisme est exposé à diverses menaces extérieures ! Stress, anxiété, virus de saison …. Il est important de booster son immunité surtout à l’approche de la saison hivernale. Comment booster son immunité ? En ces … Read More

D’après une étude de l’université de Laval et du centre de recherche Nestlé de Lausanne, une souche de probiotiques favoriserait la perte de poids de femmes obèses. Les chercheurs ont analysé l’effet d’une complémentation en probiotique Lactobacillus rhamnosus sur la perte de poids d’hommes et de … Read More