Naturopathie

L’un des aliments phares de nos assiettes estivales, le poivron aussi appelé le « piment doux » dispose de nombreux bienfaits ! En plus d’offrir de la couleur à vos plats, il est considéré comme l’anti-âge de l’été avec ses vertus antioxydantes. Un … Read More

Ce mois-ci, nous vous parlons du fruit rouge star de l’été ! Bourrée de qualité, la fraise est un fruit diététique, vitaminé et riche en fibres. Vous auriez tort de ne pas l’aimer tant ses bienfaits sont nombreux sur notre organisme. … Read More

Avec l’arrivée de l’été, nous avons le plaisir de voir nos paniers regorger de fruits. Un plaisir gourmand pour nos papilles mais pas que puisque les fruits sont riches en vitamines mais pas que… En effet, nous allons vous montrer … Read More

Ce mois-ci, Health Care revient sur le regard porté à l’égard de la naturopathie. La naturopathie n’est pas une médecine mais bien une vision holistique des choses ayant pour objectif de proposer une hygiène de vie au client venant consulter … Read More

L’arrivée des allergies saisonnières et la présence de pollens dans l’air n’est pas de tout repos pour les personnes sensibles aux allergies.  Nous allons vous donner quelques explications et conseils pour aborder sereinement le printemps. Avant de passer par la … Read More

Extraites d’écorces, de graines, de feuilles…, les épices sont omniprésentes dans certaines cuisines de tradition asiatiques, africaines, orientales ou encore indiennes. Les épices sont de plus en plus sollicitées dans notre cuisine étant donné leur richesse aromatique mais pas que… … Read More

Vous avez déjà entendu parler de certaines plantes comme le ginseng, la rhodiola,le basilic sacré ou encore l’ashwagandha… Mais saviez-vous que ces plantes, bien connues en médecine ayurvédique, chinoise ou encore japonaise étaient connues pour leur capacité à lutter contre … Read More

Dans les périodes de grand froid, notre organisme essaie d’augmenter sa chaleur corporelle par divers type de mécanismes. Augmenter la chaleur de son corps, c’est produire de l’énergie : une opération que l’on appelle thermogénèse. La thermogénèse peut être augmentée grâce … Read More

Il y a quelques semaines maintenant, nous avons eu la chance de gagner une heure de sommeil. Un gain de temps qui ne se fait pas sans mal car nous passons à l’heure d’hiver et notre organisme ressent fortement ce … Read More

Lorsqu’une partie importante d’une population est immunisée contre une maladie infectieuse, la propagation de la maladie devient limitée et on parle d’immunité collective. Voici comment elle est obtenue. Le système immunitaire garde en mémoire les attaques passées afin de pouvoir … Read More